Kamp çalışmalarını Antalya Lara’da sürdüren başkent ekibi bugün fitness salonunda kuvvet antrenmanı yaptı.
Sezonun ikinci yarısı için hazırlıklarını Antalya Lara’da devam ettiren Gençlerbirliği bugünkü tek çalışmasını fitness salonunda yaptı. Başkent ekibi kampın yapıldığı otelin fitness salonunda farklı istasyonlarda dönüşümlü olarak kuvvet ağırlıklı çalışmayla hazırlıklarını sürdürdü. Salon çalışmasının ardından otel içinde bulunan antrenman sahasında çeşitli pas organizasyonlarında bulunan kırmızı-siyahlı ekip, saha içine kurulan parkurlarda yapılan sprint çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.
Yorum Yazın