Başkent ekibi yenileme antrenmanı yaptı

Başkent ekibi yenileme antrenmanı yaptı

Osmanlıspor, Adana Demirspor’la oynadığı maçın ardından bugün yenileme antrenmanına çıktı.

Mor-sarılı başkent ekibi, oynadığı Adana Demirspor maçının ardından bugün yenileme çalışması yaptı. Teknik direktör Ali Güneş nezaretinde yapılan haftanın ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Çalışmalara hafif adale ağrısı bulunan Barış Zeren tedbir amaçlı katılmazken Tamer Aşık takımdan ayrı bireysel antrenman yaptı.
Mor-sarılılarda Adana Demirspor maçında forma giyen oyuncular yenileme koşusu yaptıktan sonra antrenmanı tamamlarken diğer oyuncular çalışmalara ısınma koşusuyla başladı. Daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçen başkent ekibi, gruplar halinde yapılan interval koşuyla çalışmaları devam ettirdi. Antrenman, yarı sahada oynanan çift kale maç ve ardından yapılan açma-germe egzersizleriyle son buldu.